又名川貝、沁木、苦薊等，花朵非常漂亮，作為盆景，估計大家都會喜歡。貝母具有很高的價值，具有多種養生功能。它嘗起來很甜，有點涼。具有止咳化痰潤肺之功效。可以多用痰，少用痰。特別適合肺燥或秋燥咳嗽。感冒咳嗽，伴有痰液少、困難，或痰中帶血、口鼻幹、咽幹、口渴等不適疾病時，可選擇川貝媽媽的燉梨，對病情緩解作用顯著。“。貝母在日常生活中可以用來燒開水來增強體質，但對它過敏的人要謹慎使用。
極品選用上等日本瑤柱、金華火腿、 大地魚及泰國蝦米等食材，絕無防腐劑、味精或人造色素，百分百香港製造，無論煎炒煮炸、還是炆燉蒸焗，加一小勺，鮮味立即迸發，配合淘大食譜，在家亦能輕鬆煮出大廚滋味。如果人們喜歡吃豆制品就不會覺得千丈陌生，千丈是它的學名，更多的時候，人們更習慣叫它百葉。數以千計的豆腐片實際上是在壓制後切成豆腐條的。數以千計的豆制品和其他豆制品一樣，含有很高的營養價值，對人體有好處。
和其他豆制品一樣，千丈含有豐富的蛋白質，這些蛋白質都是完整的蛋白質，不僅含有人體必需的氨基酸，而且各種氨基酸的比例與人體接近。更容易被人體消化吸收。對於乳糖不耐受的人來說，吃豆制品是補充蛋白質的最好方式之一。
沙果是一種營養價值很高的水果，可以補充多種對人體有益的營養素，特別是蛋白質、脂肪和碳水化合物。此外，維生素和礦物質，以及硫胺素、胡蘿卜素和核黃素也是沙果中最重要的存在，可以加快身體新陳代謝，提高體質。它含有多種維生素，可以促進唾液分泌，消除積聚的食物，調理腸胃，清除體內毒素。
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